最近老看见一个霍金斯博士的“能量层级”理论，有那么点意思，但个人觉得这不是谁首创的理论，而且人的健康可能和最糟的那块“短板”有更大缘由。
其实较之西方，中医早就有“情绪影响健康”的说法，人的七情六欲对健康的影响是非常大的，“怒伤肝”，“喜伤心”，“思伤脾”，“悲忧伤肺”，“恐惊伤肾”，“愁断肠”等等，这些都是要一定的道理的，所以调节自己的情绪对自己的健康的影响是非常大的。但人活于世，不可能像块石头那般无欲无求，更多的应该是求个心安理得。
但辩证的想，还有一种说法是“好人不长命，祸害遗千年”，这引出来的其实是：
活的怎么样，是不是把不开心的事情老放在心上。
坏人没有荣辱观或者荣辱观极其扭曲，其人生信条的共同点是：自私。被人指责也不会从自己身上找原因，即使丧尽天良，也不会有丝毫愧疚。没有心理负担的人，吃得好睡得香，还真不一定短命。
好人极其重视荣辱观，违背底线和原则的事情一律不碰，如果无意中做了，或是看见别人做了，难免不长吁短叹，悔不当初，或忧心世风日下……
看来这个活得是否通透才是关键。
关于这个“开心”，我觉得并不应该是“傻嗨”，而应是总有哪怕小小的正确追求，目标达成之后的“喜悦”。（类似内啡肽？）
总结：正能量多些，控制情绪，活得通透，天天向上。
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