这两年“不老神药”NMN慢慢被大家知晓，药神不神不知晓，但“是药三分毒”下应该先看看有什么副作用，毕竟对身体服用的东西多质疑无坏处。
现在了解到的三种副作用有：
一）可能会引起头晕
nmn进入到人体的细胞之后就会变成nad,也会参与三翔酸的循环，可能会加速对脂肪和糖分的消耗，因此会导致部分人群出现营养不良的状况，从而可能会引起低血糖，从而导致头晕的问题产生。
二）性激素水平偏高
nmn进入细胞之后会参与一些细胞的代谢，可能会导致人体内合成比较多的性激素，雄性激素水平的提高可能会导致性功能增强，有很多消费者在使用过后都会出现晨勃功能变强的状况，但是也有可能会出现长青春痘或者身体毛发变得更茂盛的现象。有许多年轻人非常喜欢长青春痘，在使用这个产品之后，就可能会导致青春痘重新长出来。容易上火这是真的。
三）睡眠需求减少
nmn有可能会导致多巴胺（这点略恐怖，多啡肽才是该追求的）的形成增多，很容易导致神经兴奋，还有可能会导致nad的水平上升。睡眠对神经元的修复作用加速了，因此身体对睡眠的需求就会减少，根据相关的实验可发现该产品可以增强生物钟突变的小白鼠的线粒体功能。
最关键的是nmn在国内是违法产品，只能通过跨境电商购买。
1月19日，国家市场监管总局方面向北京日报客户端记者证实，该局已印发《关于排查违法经营“不老药”的函》，明确在我国境内烟酰胺单核酸（NMN）不能作为食品进行生产和经营，并要求对相关经营者进行全面排查。
该文件指出，“不老药”的主要成分为烟酰胺单核酸（NMN）或以此为原料生产，个别以压片糖果等普通形式存在，主要宣传“抗衰逆龄、修复DNA、预防老年痴呆”等作用。目前，NMN在我国未获得药品、保健食品、食品添加剂和新食品原料许可，即在我国境内，NMN不能作为食品进行生产和经营。
所以，NMN没有法律背书，同时还缺乏人体试验证据表明可延缓衰老
所以如果想尝试NMN，必须要知晓上面这些负面因素。
NMN原理并不难理解，人类衰老体现在随年龄增加，体内NAD+随之减少，
NAD+对人体的主要影响
三羧酸循环是人体三大营养（糖类、脂类、氨基酸）的最终代谢通路，也是糖类、脂类和氨基酸代谢联系的枢纽，三羧酸循环在体内提供了超过95%的能量，是生命体的能量枢纽。
NMN是烟酰胺单核苷酸Nicotinamide mononucleotide的简称，分子量334.2192，它是人体内固有的物质，也富含在一些水果和蔬菜中。在人体中NMN是NAD+的前体，其功能是通过NAD+体现。
简而言之，增加NMN补充，可以提高体内NAD+数量，同时由于NMN天然存在，只需提纯，看上去不是很有副作用。
现实服用NMN之后号称（逆生长：治脱发、护生殖、保视力、预防心血管疾病等等等等，）实际看评论貌似对睡眠有不错改善，真要是睡眠好了，本身就能改善不少。
科技在进步，人类本来就有追求美好生命体验的需求，NMN是一条路，不可不信，不可迷信。
–mkland.net编辑
